身體的學習能力
事實證明:身體具有自主性學習的能力!當人願意開放這樣的自由空間給身體時.
家教的上課方式永遠建立在教學者與學習者的互動當中,與不同的人上課,課程節奏與走向自然不同.記不得今晚是這位特地從竹南開車跑來家教的同學的第幾堂課,她是個對自己身體與意識變化覺察力極為敏銳的人,與她上課,溝通討論與細緻觀察尤其重要!近來我們在新動作學習上的進度頗緩,卻是認真專注地在基礎律動與柔軟度上作工!我帶她緩慢進行動作練習,將外顯的身體感與律動方式回饋給她,而她則告訴我進行動作練習帶來的身體感觸,包括哪兒能量淤塞不通,以及哪兒較為放鬆流暢等.
此時她有了人生極大突破:身體一旦尋回失去已久的「放鬆感」,便能慢慢在各種不同練習中,將那感覺給找回來,而身體一旦能夠放鬆,做起動作便不再那樣辛苦吃力,柔軟力道隨之緩慢增長.尤有甚之,此時為了能抓到一個動作的流動感,她的身體很自然地先行尋回放鬆的感覺,先前僵直繃緊的幾個糾結點忽地「啪!」一聲鬆開了,動作線條也逐漸流暢圓潤了起來.
真的很神奇!關於身體的學習能力…….